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卫生间尽量干湿分区，如果面积小用柱盆就好（玻璃台盆特显脏，懒人慎用）；有条件设置一个防水的小柜子收纳杂物 ，什么都摆在外面肯定不好看。8、木器刷光面白漆时聚酯的比硝基的好（这是听经验老道的油漆工讲的）。9、橱柜一 定要认真选择， 要多比较几家的质量，做的稳固结实才好，因为这一项动辄好几千大洋，并且又关系到灶具水槽等，所以还是不要 一 味 贪便宜的好。健美车：锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强1心血1管功能。但不要在橱柜台面或里面做垃圾桶；还有就是如果资金有限，拉篮、调 味 篮 、米桶 什么的统统可以不要，这些配件在橱柜公司普遍卖得很贵。

小心换窗将普通钢窗或者铝合 金窗更换 成塑钢窗，同样需要注意一些问题：1.更换外窗要固定住；2.密封外窗四周的水泥砂浆一定要 堵 严；3. 塑钢 窗的 密封胶 条不要封得太紧，在秋冬季安装时窗户会有一定程度的收缩，而到了炎热的夏季受热以后会产生膨胀现象。中午验收冬季装修到验收时，我们会遇到一个现实问题，就是室内开始昏暗，室内自然照明在下午临近傍晚时分会变得很差。15、家私安装时在旁边看着，特别象衣柜的层板都是有好几个孔位选择的，我那时没有看着，结果层板之间的距离偏小了，挂衣服伸展不开，以后还要调整。

春天潮热，刷上油漆后干得慢，油漆吸收空气中的水分后，会产生一层雾面，可以考虑用吹干剂，使油漆干得快。油工活保温腻子不能刮得太厚。业主1、施工过程中的增减项目都一定要把价格问清然后白纸黑字写出来。因为室内空气干燥，失水较快，否则容易造成空鼓、开裂、墙面不平等现象。油工在喷刷各种涂料 时，应严格 按 照产 品说明中的 温度涂刷，涂料施涂的环境温度不宜低于5℃，清漆施涂时的环境温度不得低于8℃，油工活要注意“保暖”，充分干燥后再敞开门窗通风。

脚筋伸展坐在干净的座垫上，把一条腿伸直。把另一条腿向内收，使其紧贴伸直的一条腿的内侧。尽量用手去触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。3. 小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立，一脚在后。向下伸展双膝微曲，身体慢慢向前弯，让背部和肩膀放松，双手尽量去触摸脚趾。保持后腿直立且脚跟着地，向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。4. 四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡，然后右手向后伸，抓住右脚踝慢慢向臀部拉，直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。