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1）将工作台定位到正确的距离;

2）将工作台组装在工作台上，将支撑销插入其外壳中;

3）将工作台放置在工作台上支持将工作台销钉插入其孔中;

4）组装网装置，将网支架上的孔与网板上的孔对齐，将网吧滑动到桌子下面;

5）用网销锁定。

我们购买回去使用很久的乒乓球台，需要给它做些维护与保养工作。这样可以延长乒乓球台的使用寿命，也可以让他更美观，下面是维护与保养的方法，大家可以看看：

1、乒乓球台上忌放热水杯、热碗等温度较高的东西以防破坏表面漆膜，乒乓球台的台面层应禁止硬物撞击、刮蹭，以防留下痕迹，影响美观。

体育用品就是在进行体育教育、竞技运动和身体锻炼的过程中所使用到的所有物品的统称。椭圆机有较好塑身效果：椭圆机能锻炼和刺激神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，从而达到塑身的效果。体育用品随着我国体育事业的蓬勃发展越来越深入到我们广大消费者生活的方方面面，也愈加和我们人民的生活健康、娱乐消遣紧密相连，在促进人民身体健康、陶冶情操、以及培养高尚品格等方面发挥着***的重要的作用。2007年，中国体育用品行业的销售额为690亿元，2008年达到910亿元，2009年已突破一千亿元，为1110亿元。20062008年整个行业市场年复合增长率约为25%，受金融危机影响，20092013年行业规模增速虽有所放缓，但年复合增长率仍将保持在20%以上，预计2013年将达到2500亿元的销售额，市场需求增长潜力巨大。

而且在进行打球活动时，还有严格的活动礼节，有的规定至今仍在沿用。从前开始在室内桌子上玩球时，在桌子中心开了一个圆洞，后来又在桌子四角开了四个洞，洞的增加同时也激发了人们的玩球兴趣，直到在桌子开了六个圆洞。如在打球时，有客人来，必须轻轻开门入室，不得高声谈话和喧叫，以免影响打球人的沉静思考。又如在打球时，可以要求对方不要正面对着自己或靠近自己站立，不允许随便挥舞球杆等不文明的举动。台球是一种高雅的运动，台球厅、室，也都有类似的不许高声喧哗和吸烟等明文规定。