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毛坯房从买房到装修 ，再到业主住进去安顿下来，往往都要花上几个月年的时间，而精装修房则马上可以 住进去，无论对自住或投 资都是 非常方便省心的事。2、毛坯房不仅在装修时资源、能 源、材料上的浪费都较大，而且装修、房屋渗漏等现象都很普 遍；少用暖色冬季装修时，不少人会不自觉地选择暖色，特别是在家饰配置上。而相比之下，精 装修则比较环保，对房屋公共部位的也少得多，可 以降低邻里之间、业主和物业公司之间的矛盾，可以说是符合创建“和谐社区”的要求。

同时要特别注意陶质与瓷质的区别，吸水率小，结构细密，敲击声音清脆悦耳的就是瓷质砖，而吸水率高，结构孔多，敲击声音沉闷发浑的就是陶质砖。吸水率小的瓷质砖在春季昼夜温差变化的情况下不容易出现裂纹。昼夜温差 大的春季也使防水显得尤其重要，所以这时候装修防水步骤可不能忽视。在漫步锻炼程序前，心里要清楚：不能急躁，这种锻炼为了您自己一生的健康，而不是一夜即成的魔术。地面***1好先做好防水处理， 这样可以避免防水涂料因厚薄不均而造成渗漏。

有的是因为想减肥，而Spinning的效果是***1理想的；也有些老外，在自己国家的时候就经常参加这个课程。在外国一节Spin-ning课是60分钟，但由于国内刚起步，所以在时间上还是安排为45分钟。一节课上完，虽然我挺了过来，但是整件衣服都湿透了。原来流汗的感觉很舒服，也很快乐。在我看来，Spinning还有一个很特别的地方，它很能激动人心。智能跑步机编辑智能跑步机也指多媒体跑步机，即在传统跑步机的仪表盘上增加了音乐、视频（电影）、网络视频、Wifi等功能，增强了娱乐功能的跑步机让用户的跑步过程更加轻松，有效的解决了传统跑步机给用户带来的枯燥感觉。器械锻炼是很枯燥的，虽然在跑步机上，双眼可以注视着电视屏幕或听听音乐